Alkoholizmus je fyzická a psychická závislosť, ktorú charakterizujú poruchy pamäti, problémy so správaním, patológie vnútorných orgánov vyplývajúce zo systematického užívania alkoholu. Mnoho ľudí sa preto zaujíma o to, ako prestať s pitím alkoholu samostatne. V takejto situácii budete musieť úplne zmeniť svoj životný štýl.
Dôvody závislosti
Skôr ako prestanete piť sami, musíte zistiť príčiny tohto zlozvyku. Medzi hlavné faktory patrí:
- Psychologické faktory. Príčinou alkoholizmu môžu byť ťažkosti s prispôsobením sa životným okolnostiam, slabá vôľa, nedostatok sebavedomia. Príčinou problémov je často sklon k depresívnym stavom a osobným problémom.
- Sociálne faktory. Negatívny dopad reklamy, národné tradície, rodinné zvyky, nedostatok dobrého zamestnania môžu človeka prinútiť k zneužívaniu alkoholu.
- Ťažkosti v pracovnom alebo osobnom živote. V takejto situácii sa človek snaží zvládnuť stres pomocou alkoholu.
- Fyziologické faktory alebo dedičné tendencie.
Biochemické procesy môžu spôsobiť problémy. Nie každý je závislý od alkoholu. Je náchylnejšia na ľudí, ktorí majú duševné poruchy alebo traumatické poškodenie mozgu. Niekedy je problém spôsobený genetickou predispozíciou.
Aby bola liečba alkoholizmu doma čo najefektívnejšia, musí si byť pacient vedomý týchto problémov. Bez túžby pacienta žiadna technika neprinesie požadované výsledky.
Alarmujúce príznaky
Dôkaz, že sa u človeka vyvinula závislosť od alkoholu, sú nasledujúce alarmujúce príznaky:
- Postupné zvyšovanie počtu sviatkov oslavovaných alkoholom. Ak predtým človek čakal na narodeniny alebo Nový rok, teraz konkrétne hľadá dôvod na pitie alkoholu.
- Zmeňte svoj sociálny kruh. Ak si človek predtým vybral priateľov na základe spoločných záujmov, potom s nástupom závislosti od alkoholu hľadá priateľov, ktorí popíjajú.
- Zloženie negatívnych charakteristík. Alkoholici majú problémy s komunikáciou s kolegami, priateľmi, príbuznými. Často sú takí ľudia nervózni, agresívni a podráždení. Nálada sa zlepšuje až po požití alkoholu.
- Strata kontroly nad objemom alkoholu. Ak bolo predtým pre človeka ľahké prestať, teraz sú s tým ťažkosti.
- Poruchy zdravia. Nadmerná konzumácia alkoholu vedie k veľmi smutným následkom. Človek má bolesti na pravej strane, poruchy spánku, problémy s erekciou, trasenie rúk.
Populárne mýty o alkohole
Ak chcete prestať piť doma, musíte si uvedomiť závislosť. Mnoho ľudí však prítomnosť problémov ignoruje.
O alkoholických nápojoch existuje niekoľko bežných mýtov:
- Túžba po pití alkoholu je vždy odôvodnená prítomnosťou nejakého druhu dovolenky. Môžete to však osláviť bez alkoholu.
- Mnoho ľudí verí, že alkohol môže pomôcť zmierniť plachosť. Je to však iba samohypnóza. Psychologická bariéra sa dá odstrániť iba na krátky čas. Nasleduje fáza nevhodného správania, ktoré môže spôsobiť hanbu.
- Niektorí ľudia veria, že pitie im môže pomôcť vyrovnať sa so stresom alebo s osobnými problémami. To tiež nie je nič iné ako mýtus.
- Alkoholizmus často začína dennou konzumáciou 50 g alkoholu. Dnes však lekári spochybňujú dokonca aj výhody červeného vína. Denné požitie alkoholu do tela má nezvratné následky pre mozog a pečeň.
- Mnoho alkoholikov pije preto, že sú bezmocní, pretože sú presvedčení, že s tým nemôžu nič urobiť. Toto je ďalšia častá mylná predstava.
Kľúč k úspešnej liečbe
Ako prestať piť alkohol doma? Je to náročná úloha, ale dá sa to zvládnuť. Musia byť splnené určité podmienky:
- Príprava na nájdenie ľahkého spôsobu riešenia závislosti je takmer nemožná. Je nemožné nezávisle vylúčiť zložité formy alkoholizmu s vývojom fyziologických patológií a duševných porúch.
- Je nevyhnutné si uvedomiť potrebu boja proti závislosti. Ak sa tak nestane, všetky liečby zlyhajú.
- Buďte trpezliví a získajte podporu svojich blízkych. Hlavnou úlohou ostatných by mala byť maximalizácia ochrany človeka pred situáciami, ktoré môžu spôsobiť poruchy. Ak človek nemá vôľu, je potrebné neustále sledovať jeho správanie a sledovať jeho sociálny kruh.
Užitočné tipy
Ak chcete odpovedať na otázku, ako sa sami zbaviť závislosti od alkoholu, musíte dodržiavať nasledujúce odporúčania:
- Prestaňte komunikovať s ľuďmi závislými od alkoholu. Nemali by ste navštevovať pitné spoločnosti. Je dôležité naučiť sa v takýchto situáciách povedať „nie“. V skutočnosti to nie je veľmi ťažké.
- Doprajte si dostatok odpočinku. Zdravý spánok je kľúčom k vynikajúcemu zdraviu a vynikajúcej pracovnej kapacite. V takejto situácii sa človek unaví oveľa menej, a preto nemá obsedantnú chuť piť.
- Venujte sa športu. Aby ste sa vyrovnali so závislosťou, musíte si nájsť iný zdroj potešenia. Hormón šťastia sa produkuje počas cvičenia.
- Nájdite spôsoby, ako sa vyrovnať so stresom. Problémy s alkoholom sa často vyskytujú u ľudí, ktorí trpia chronickou únavou a snažia sa upokojiť nervy alkoholom. Aby ste sa vyrovnali so závislosťou, musíte si nájsť zdroj potešenia - týmto môžete byť ako masáž, jóga alebo box.
Liečba závislosti
Ak sa človek rozhodol zbaviť závislosti, ale nemá dostatočnú vôľu, musí siahnuť k ďalším prostriedkom.Spôsobujú averziu k alkoholu a pomáhajú obnoviť fungovanie vnútorných orgánov, ktoré trpia toxickými účinkami alkoholu.
Všetky metódy liečby závislosti od alkoholu spadajú do 2 širokých kategórií:
- Ľudové recepty - môžete ich použiť sami. Takéto lieky pomáhajú vyrovnať sa s chuťou na alkohol bez pomoci lekára.
- Konzervatívna terapia - vykonáva sa vo vážnejších štádiách ochorenia. Lieky sa majú používať pod dohľadom odborníka.
Lieková terapia
Liečba alkoholizmu domácimi liekmi by mala byť zložitá a mala by vyriešiť tieto problémy:
- Eliminácia závislosti od alkoholu. Na to sa používajú špeciálne tablety. Obsahujú látky, ktoré menia reakciu tela na alkohol.
- Prostriedky na elimináciu abstinenčných príznakov.
- Lieky na elimináciu duševných porúch, ktoré sa vyskytujú na pozadí alkoholizmu.
- Etanol neutralizujúce činidlá, ktoré vyrovnávajú negatívne účinky látky na organizmus.
Je dosť problematické vyberať si tieto nástroje sami. Toto by mal urobiť kvalifikovaný lekár.
Lieky na zmiernenie chute na alkohol
Domáce alkoholové tabletky pomáhajú meniť reakciu tela na etanol. Takéto prostriedky môžu viesť k úplnej neznášanlivosti alkoholu alebo k odstráneniu stavu eufórie pri pití alkoholu.
Výrobky na báze látok, ktoré zabraňujú potešeniu z intoxikácie alkoholom, majú miernejší účinok. Aj keď človek pokračuje v pití, stav eufórie nenastáva.
Výsledkom je menšia chuť na alkohol. Použitie takejto látky však dáva výsledok, iba ak sa človek chce závislosti vzdať.
Tieto produkty si môžete vziať doma, ale mali by byť predpísané skúseným lekárom. Tieto lieky majú veľa kontraindikácií. Patria sem akútna forma hepatitídy, prítomnosť abstinenčných príznakov, zlyhanie pečene.
Okrem toho je prísne zakázané kombinovať tieto lieky s akýmkoľvek opiátom. Táto kombinácia je plná zastavenia dýchania. Preto je prísne zakázané používať lieky z tejto kategórie bez vedomia pacienta.
Lieky na vývoj intolerancie alkoholu
Hlavná účinná látka týchto liekov je hlavnou zložkou mnohých injekcií, ktoré sa používajú na kódovanie z alkoholu.
Takéto prostriedky vyvolávajú úplnú neznášanlivosť na alkoholické nápoje.Aj malé množstvo alkoholu s nízkym obsahom alkoholu spôsobuje vážne príznaky intoxikácie - nevoľnosť, závraty, zvracanie. Ak človek vypije 50 g nápoja so silou 40 stupňov, toto množstvo sa môže stať osudným.
Preto je prísne zakázané liečiť sa takýmito prostriedkami. Používajú ich odborníci v nemocničnom prostredí. Pacient musí byť informovaný o možných dôsledkoch konzumácie alkoholu. Vykonáva sa tiež test na alkohol. Za týmto účelom dostane človek mikroskopickú dávku alkoholu, aby bol presvedčený o následkoch, ktoré to spôsobí.
Okrem toho musia lekári nevyhnutne posudzovať zdravie pacienta. Každý takýto nástroj má veľa obmedzení. Patria sem zlyhanie pečene, diabetes mellitus a záchvaty. Takéto prostriedky by sa nemali používať počas tehotenstva a laktácie.
Pomôcky
Okrem dlhodobého majetku sa doma používajú nasledujúce lieky proti alkoholizmu:
- Metabotropické lieky. Pomáhajú urýchliť metabolické procesy a pomáhajú znižovať stupeň intoxikácie. Jedným z účinných liekov je liek, ktorý významne znižuje trvanie a intenzitu účinkov alkoholu na organizmus. Jediným obmedzením jeho použitia sú alergie.
- Psychotropné látky. Tieto lieky ovplyvňujú nervový systém a znižujú túžbu po alkohole. Lekári zvyčajne predpisujú trankvilizéry. Okrem toho sa môžu použiť antidepresíva. Takéto prostriedky však vyvolávajú veľa nežiaducich reakcií, preto ich vyberá výlučne lekár.
- Vitamíny a lieky na boj proti sprievodným poruchám. Pri chorobách srdca alebo pečene sú potrebné vhodné lieky.
Vďaka komplexnej terapii je možné urýchliť proces hojenia a rýchlo sa vyrovnať so závislosťou od alkoholu.
Ľudové lieky
Odstránenie nadmerného pitia doma sa dá vykonať pomocou ľudových prostriedkov. Tieto recepty však nie vždy fungujú dobre s liekmi a môžu spôsobiť vážne vedľajšie účinky. Je prísne zakázané takýmto spôsobom liečiť alkoholizmus u tehotných a dojčiacich žien. Pred použitím ktoréhokoľvek produktu sa musíte poradiť s lekárom.
Medzi najúčinnejšie látky patria:
- tymian. Táto rastlina má upokojujúci účinok, má diuretické a analgetické účinky, eliminuje bolesti hlavy a nepríjemné pocity v pečeni. Kompozícia obsahuje éterické oleje, preto sa látka používa v infúziách v malom množstve. Ak zvýšite množstvo a po pol hodine vypijete alkoholický nápoj, dávivý reflex bude fungovať. Na odstránenie závislosti stačí postup vykonať niekoľkokrát. Metóda však poskytuje výsledky iba v počiatočných štádiách patológie.
- Lovage. Denne sa odporúča použiť nie viac ako 1 polievkovú lyžicu odvaru z tejto rastliny. Produkt sa môže pridávať do potravín. Po požití alkoholu vyvoláva dávivý reflex. Ak chcete získať užitočnú tinktúru, je potrebné listy rastliny napustiť vodkou po dobu 2 týždňov. Do kompozície môžete pridať aj bobkové listy.
- Bobkový list. Korene a listy tejto rastliny musia byť napustené vodkou. Tiež sa tam oplatí pridať lúpané semená. Je však potrebné mať na pamäti, že veľké množstvo lieku vyvoláva krvácanie a zápal.
- Bábkar. Ďalšia účinná liečba závislosti. Je však zakázané ho miešať alebo piť s vodkou. Po vypití infúzie by mal uplynúť čas. Táto rastlina má všeobecný toxický účinok, ktorý trvá niekoľko hodín alebo dní.
- Tekvicové semiačka. Aby ste sa vyrovnali so závislosťou, musíte si vziať pohár surovín, pridať vodku a nechať 2 týždne. Musíte piť hotovú tinktúru. V dôsledku toho sa objavia abnormality v práci žalúdka a zvracanie. Túžba po alkohole zmizne.
Teraz viete, ako liečiť alkoholizmus doma. K tomu môžete použiť lieky a ľudové recepty. Základom úspešnej terapie je však túžba pacienta vyrovnať sa so závislosťou.